本文目录一览：
中药养生茶配方
将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
【枸杞龙茶】原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肝养血，清热除溼。用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。来源：传统药茶方。
适合老年人喝的中药养生茶 薏仁茶 这款茶可以清热、利湿、消水肿，降脂、减肥、助消化。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。用开水冲泡，每日1包。菊花西洋参养生茶 这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热。
菊花和茶叶各6g，开水泡服，每周宜喝1~2次。桑叶川贝养生茶饮 如果你有咳嗽，需要润肺清热的茶饮，那么这款桑叶川贝养生茶就很适合你。取桑叶10g，川贝6g，用适量的水煎煮后放入少量冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
菊花茶的主要配方是：每日餐后，用六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。第三种中药养生茶是枸杞茶。
杜仲茶怎么制作
1、杜仲茶的具体制作方法：将适量的杜仲、桑叶、红枣分别洗净备用。将杜仲、桑叶、红枣放入砂锅中，加入适量的清水。炖煮20-30分钟，让杜仲、桑叶、红枣的营养成分充分溶解。煮好后过滤掉杂质，倒入杯中即可饮用。
2、杜仲叶含水率70～80%，一般成熟叶含水75%（与茶叶接近）。萎凋程度宜轻，才可多制得“片形茶”；萎凋重，“末茶多”。萎凋摊放过程，应保持叶堆不发热，防止红变腐烂。
3、杜仲茶红茶制作方法，工序为：萎凋——揉捻——揉切——发酵——烘干。萎凋：杜仲叶含水率70-80%，一般成熟叶含水量75%。萎凋程度宜轻，才可多制得“片形茶”；“凋谢重”，“末茶多”。
4、揉切：用转子机切碎，方法与制红碎茶的揉切相同。发酵：杜仲叶的发酵进程很慢，发酵时间需6～8小时，叶色由深绿变为猪肝色；香气由青草气转为“红茶”发酵叶香，并带有熟苹果香为适度。烘干：与茶叶烘干类同。
中医养生茶配方
1、六味地黄茶：混合六味地黄、枸杞子、菊花、甘草、柿子、红枣等材料，具有滋补肝肾、润肤养颜的作用。人参泡茶：选用优质人参，加入绿茶、枸杞子、丹参、红枣等材料，具有补气养血、提神醒脑的作用。
2、以下是一些常见的中医凉茶配方：绿豆薏米汤配料：绿豆、薏米、冰糖、水制作：将绿豆和薏米混合，加入适量的水并煮沸，转小火并继续煮约40分钟，最后加入冰糖搅拌即可食用。
3、护眼：银菊百合茶取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克，用开水冲泡，先用热蒸汽熏眼睛，稍凉后饮用。
